COVID 19 : numéros utiles, fiches pratiques

Durant cette période de confinement, avec nos enfants petits et grands, pas toujours facile de garder l’esprit serein. On peut vite se sentir dépassé et les problèmes ont tendance à s’accentuer si les relations familiales étaient déjà tendues. Trouver les mots pour mettre son enfant au travail, essayer de faire respecter les horaires des repas, du coucher, cohabiter dans un appartement un peu étroit où peut s’inviter le copain de son aînée, sa belle fille, habituellement chez son père une semaine sur deux. Rien n’est simple !

La liste des adresses utiles ci-dessous a été transmise par l’équipe médicale d’un établissement du sud de la capitale. Découvrir cette liste accompagnée d’un petit mot apaisant, sur l’ENT de l’établissement a été un soulagement d’où l’idée du partage avec tous les adhérents de la FCPE Paris.

Adresses utiles

• Si vous ou l’un de vos proches présente des signes de contamination au Covid-19 : contacter le 15 ou votre médecin traitant.
• Numéro vert soutien psychologique : 0800.13.00.00
• Phare enfants-parents : ligne écoute 01 43 46 00 62
• Maison des Adolescents Robert Debré : accueil téléphonique de 10h à 18h au 01 40 40 27 60
• Maisons des adolescents, maison de Solenn : 01 58 41 24 24
• Paris ado service : 01 42 40 20 42
• 119 : Numéro pour les violences sur enfants. Lire le communiqué
• 3919 : Numéro pour les violences conjugales
• Centre Binet : 01 40 77 43 40 (N° unique pour département Enfants et Ados). Accueil téléphonique assuré de 9h à 17h.

Fiches pratiques COVID-19

Ces fiches pratiques rédigées par le service de pédopsychiatrie du CHU Robert Debré  visent à aider les familles dans leur quotidien pendant la période de confinement liées au COVID 19

• Réactions normales de stress de l’enfant face au COVID19 – Conseils pour y faire face
• Comment éviter de transmettre à vos enfants votre anxiété durant la période de confinement ?
• Mon enfant refuse de manger depuis que nous sommes en confinement CoVID-19…Que faut-il faire ?
• Bien organiser le temps des devoirs scolaires
• Confinement: Aider son enfant qui a un trouble ou un retard dans l’acquisition du langage oral
• Comment gérer les comportements d’opposition et les crises de rage pendant le confinement ?
• Comment vos enfants peuvent aider leurs grands-parents à faire face au stress du covid-19 ?
• Conseils pour les parents d’adolescents
• Comment aider les enfants lors du décès d’un proche en période de Covid-19 ?
• Prendre soin de soi lorsqu’on prend soin des autres
• Prendre soin de votre santé comportementale et mentale pendant un confinement
• Comment aider votre enfant anxieux face au Coronavirus
• COVID-19 et Trouble du Spectre de l’Autisme Que faire à la maison durant le confinement ?
• Conseils aux parents d’enfant avec TDAH